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      减脂期需要补充维生素B族。维生维生素B族是减脂推动体内代谢，把糖、期需脂肪、补充蛋白质等转化成热量时不可缺少的维生物质。如果缺乏维生素B族，减脂会影响代谢，期需导致脂肪堆积。补充因此，减脂期应适量补充维生素B族。